Les papilles en folie

28 mai 2015

Tartines aux légumes grillés

Pour un diner léger mais gourmand c'est parfait! Du bon pain à l'ancienne en grosse tranche, de la tomate pour l'acidité, des légumes grillés maison pleins de saveurs et du parmesan pour la touche salée et légèrement piquante. Je suis complètement fan!...

Posté par leliafee à 19:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine, courgette, tomate, pain, parmesan

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27 septembre 2012

Salade de poulet au curry (2pp)

Un reste de poulet pour faire une tartinade délicieuse et allégée! Avec des morceaux d'ananas, cela donne une touche encore plus exotique. Ingrédients pour 3 tatrtines: 120g de poulet cuit et émietté3cs de fromage blanc 0%1cs de mayonnaise allégée2cc...

Posté par leliafee à 20:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, curry

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18 août 2012

Salade de surimi (2pp)

Un petit sandwich, une petite tartine et une salade de crabe maison pour agrémenter tout ça. Vous connaissez le nouveau concept des salades à tartiner "No Mayo"? Eh bien voici une bonne alternative aux salades remplies de mayonnaise et qui se rapproche...

Posté par leliafee à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: surimi

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16 juin 2012

Naan mozzarella et bacon (14pp)

Encore une recette légère pour le soir, à accompagner d'une petite salade. L'inspiration vient de chez Sagweste. La pâte est au fromage blanc et donc légèré, légèèèère. Ben oui, destination bikini en vue... Ingrédients pour 2 grands naans: Pour la pâte:...

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Tags: bacon, fromage blanc, mozzarella, naan

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23 avril 2012

Toast à l'oeuf au four (8pp)

Une recette pour un souper léger que j'ai piqué sur Les papilles de Sagweste et que j'ai légèrement modifiée avec les moyens du bord. La photo m'avait vraiment donné envie. Avec une petite salade verte c'est parfait! Ingrédients pour 1 personne: 2 tranches...

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Tags: oeuf, toast

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3 avril 2012

Wrap au poulet curry (5pp)

Encore un! Ca fait deux soirs de suite que je fais des wraps comme repas léger du soir. C'est boooooonnn! En partant du boulot, je me réjouis déjà d'aller souper... Ingrédients pour 2 wraps: 2 wraps (ou tortillas)150g de cubes de poulet100g de fromage...

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Tags: poulet

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3 avril 2012

Wrap saumon-roquette (5,5pp)

Repas léger du soir, le wrap c'est super tendance et en plus c'est bon. C'est une manière sympa de remplacer le pain. On peut le fourrer avec tout ce que l'on trouve. Les points sont calculé pour un wrap. Ingrédients pour 2 wraps: 2 wraps (ou tortillas)100g...

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Tags: saumon fumé, roquette

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