03 avril 2012

Wrap au poulet curry (5pp)

wrap_poulet

Encore un! Ca fait deux soirs de suite que je fais des wraps comme repas léger du soir. C'est boooooonnn! En partant du boulot, je me réjouis déjà d'aller souper...

Ingrédients pour 2 wraps:

2 wraps (ou tortillas)
150g de cubes de poulet
100g de fromage blanc 0%
1 tomate
1 tranche d'ananas au naturel
curry
sel, poivre

Humidifier légèrement les tortillas et les chauffer 1min au micro-ondes. Mélanger le fromage blanc avec le curry, le sel et le poivre.

Cuire les dés de poulet sur une feuille de cuisson, les ajouter au fromage blanc au curry. Couper la tranche d'ananas en morceaux et l'ajouter aussi. Etaler ce mélange sur les tortillas et y déposer des rondelles de tomates.

Enrouler!

Posté par leliafee à 20:21 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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Commentaires sur Wrap au poulet curry (5pp)

  • Sympa ces wraps ! Une excellente idée pour un repas du soir en toute légèreté !

    Posté par EloLolie, 03 avril 2012 à 21:55 | | Répondre
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